Радикулит: симптомы, лечение и восстановление

Почему возникает радикулит

Чаще всего радикулит развивается на фоне:

• остеохондроза;
• межпозвоночной грыжи;
• протрузии диска;
• травм позвоночника;
• мышечного спазма;
• переохлаждения;
• резкой физической нагрузки;
• возрастных изменений позвоночника.

Иногда боль появляется после поднятия тяжести, неловкого поворота, длительного сидения или переохлаждения.

Основные симптомы

Симптомы зависят от того, в каком отделе позвоночника сдавлен нервный корешок.

При радикулите могут появиться:

• резкая или тянущая боль в спине;
• боль, отдающая в руку, ногу, ягодицу или грудную клетку;
• онемение, покалывание, «мурашки»;
• мышечная слабость;
• ограничение движений;
• усиление боли при наклонах, кашле, ходьбе или смене положения тела;
• защитное напряжение мышц.

При поясничном радикулите боль часто отдает в ягодицу, бедро, голень или стопу. При шейном — может распространяться в плечо, руку, лопатку.

При грудном — иногда ощущается как боль по ходу ребер.

Когда нужно обратиться к врачу

Обратиться к специалисту стоит, если боль сильная, держится несколько дней, усиливается при движении или сопровождается онемением и слабостью.

Срочная медицинская помощь нужна, если появились:

• выраженная слабость в ноге или руке;
• нарушение мочеиспускания или контроля кишечника;
• онемение в паховой области;
• высокая температура;
• боль после травмы;
• резкое ухудшение состояния.

Такие симптомы могут говорить о серьезном сдавлении нервных структур или другом заболевании, требующем быстрого лечения.

Как проводится диагностика

Врач оценивает жалобы, проводит осмотр, проверяет чувствительность, силу мышц, рефлексы и объем движений.

При необходимости могут быть назначены:

• рентген позвоночника;
• МРТ;
• КТ;
• анализы крови;
• консультация невролога, травматолога-ортопеда или реабилитолога.

Диагностика помогает понять, что именно вызывает боль: грыжа, протрузия, воспаление, мышечный спазм, травма или другое состояние.

Как лечат радикулит

Лечение подбирается индивидуально. В острый период основная задача — уменьшить боль, воспаление и мышечный спазм.

Врач может рекомендовать:

• лекарственную терапию;
• ограничение провоцирующих нагрузок;
• физиотерапию;
• лечебную физкультуру после уменьшения боли;
• массаж по показаниям;
• мягкие методы восстановления подвижности;
• обучение безопасным движениям.

Самостоятельно прогревать спину, резко «разрабатывать» больное место или выполнять упражнения через боль не стоит. Это может усилить симптомы.

Восстановление после радикулита

Когда острая боль уменьшается, важно постепенно вернуть нормальную подвижность и укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночник.

Реабилитация может включать:

• лечебную физкультуру;
• упражнения на растяжение и укрепление мышц;
• работу с осанкой;
• восстановление правильного двигательного стереотипа;
• физиотерапевтические процедуры;
• рекомендации по бытовым и рабочим нагрузкам.

Главная цель восстановления — не только убрать боль, но и снизить риск повторных обострений.

Итог

Радикулит проявляется болью, онемением, покалыванием и ограничением движений из-за раздражения или сдавления нервного корешка. Чаще всего он связан с изменениями позвоночника, грыжами, протрузиями, травмами или мышечным спазмом.

Своевременное обращение к врачу помогает определить причину боли, подобрать лечение и безопасную программу восстановления. Чем раньше начата правильная помощь, тем выше шанс быстрее вернуться к привычной активности и избежать повторных обострений.